Θέλω να ενισχύσω τη γονιμότητα μου
Συνηθίζω να λέω πως η υπογονιμότητα ως έννοια, ορίζεται πάντα σε συνάρτηση με αυτή της γονιμότητας. Για να χαρακτηρίσεις κάποιον υπογόνιμο, πρέπει πρώτα να διαπιστώσεις αν έχει όλα ή τι λείπει από εκείνα τα στοιχεία που τον χαρακτηρίζουν ως γόνιμο.
Πολλές φορές συμβαίνει να έρχομαι αντιμέτωπη με ζευγάρια που θεωρούν πως έχουν υπογονιμότητα, τα οποία όμως δεν έχουν προσπαθήσει αρκετά ή σωστά για ένα μωρό και με τις πρώτες αποτυχημένες προσπάθειες για φυσική σύλληψη αρχίζουν να ανησυχούν πως έχουν κάποιο πρόβλημα υπογονιμότητας.
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζεις τι είναι η γονιμότητα και τι συμβαίνει όταν προσπαθείς να συλλάβεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τις πιθανότητες που έχεις για φυσική σύλληψη, να καταλαβαίνεις το σώμα σου και να προετοιμάζεις σωστά τον οργανισμό σου για μία επικείμενη εγκυμοσύνη.
Όλες οι νέες μελέτες δείχνουν πως η υγεία και οι συνήθειες τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών- μελλοντικών γονέων- πριν και γύρω από τη σύλληψη, επηρεάζουν θετικά όχι μόνο την υγεία του μωρού στη γέννηση αλλά και αργότερα, στην ενήλικη ζωή του. Ναι, η υγεία ενός ατόμου ξεκινά πριν ακόμα από την ίδια την εγκυμοσύνη.
Η διαδικασία της σύλληψης είναι μία πολύπλοκη, σύνθετη διαδικασία που περιλαμβάνει πολλά στάδια, μοριακούς μηχανισμούς και βιοχημικές διαδικασίες. Κάθε τι που εξισορροπεί τις ορμόνες, ευνοεί την ομοιόσταση και ενισχύει την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σε όλα τα επίπεδα, ενισχύει τη γονιμότητα.
Από το να γνωρίζεις τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σου και ποιες είναι οι πιθανότητες που έχεις για φυσική σύλληψη ανάλογα με τη βιολογική σου ηλικία και το ιατρικό σου ιστορικό, μέχρι τι πρέπει σίγουρα να κάνεις προτού συλλάβεις, τι διατροφικές και άλλες συνήθειες πρέπει να ενισχύσεις ή να σταματήσεις, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν ένα ζευγάρι να αποκτήσει ένα μωρό με φυσικό τρόπο.