HealthFlex
×
  • Home
  • About Me
  • Connect

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Άσκηση και φαρμακευτική αγωγή η καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών: Άσκηση και φαρμακευτική αγωγή η καλύτερη αντιμετώπιση του προβλήματος
September 21, 2015HarroulaΝέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα

Άρθρο του Δρ.Δημήτρη Μπιλάλη, Μαιευτήρα – Χειρουργού Γυναικολόγου,                                                       Διαπιστευμένου Ακόλουθου του Βασιλικού Κολλεγίου Μαιευτήρων Γυναικολόγων Μεγ.Βρετανίας,
Μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Μαιευτηρίου ΛΗΤΩ       

Ο Σεπτέμβρης έχει διεθνώς καθιερωθεί ως μήνας ενημέρωσης και πρόληψης για το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών, που είναι πολύ βασικές για την αντιμετώπιση ενός κύριου αιτίου γυναικείας υπογονιμότητας. 

Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) είναι μία πολύ κοινή ορμονική διαταραχή που εκδηλώνεται σε 1 στις 10 γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. “Για να γίνει η διάγνωση του συνδρόμου σε μια γυναίκα πρέπει να έχει 2 από τα 3 πιθανά συμπτώματα: χρόνιες διαταραχές κύκλου- διαταραχές της ωορρηξίας, χρόνια υπερανδρογοναιμία (υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης) και πολυκυστική μορφολογία ωοθηκών”, εξηγεί στο MEDsin, ο Χειρουργός -Γυναικολόγος, Δημήτρης Μπιλάλης. “Παρόλα αυτά, αν και σπάνια, μία γυναίκα μπορεί να έχει φυσιολογικό κύκλο και να έχει σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Επίσης, η παρουσία κύστεων στις ωοθήκες δεν αφορά όλα τα περιστατικά με PCOS. Υπάρχουν τουλάχιστον 10 διαφορετικοί φαινότυποι που σχετίζονται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών”.

Το PCOS είναι κύρια αιτία γυναικείας υπογονιμότητας. Γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να εμφανίσουν επίσης αντίσταση στην ινσουλίνη ή διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη. Όταν το σώμα δεν ανταποκρίνεται σωστά στην ινσουλίνη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ανεβαίνουν, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Για το λόγο αυτό, συστήνεται η διενέργεια τακτικού ελέγχου μέσω εξέτασης αίματος.

Φυσιολογικά, οι ωοθήκες παράγουν πολύ μικρές ποσότητες ανδρικών ορμονών, που ονομάζονται ανδρογόνα. Στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, οι ωοθήκες αρχίζουν να παράγουν περισσότερα ανδρογόνα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη μικρών κύστεων στις ωοθήκες, ανωμαλίες στην ωορρηξία και ανάπτυξη ακμής και υπερτρίχωσης στο πρόσωπο και το σώμα.

“Η διάγνωση του συνδρόμου είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς η άμεση αλλά και σωστή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων και στην πρόληψη των μακροχρόνιων προβλημάτων όπως η υπογονιμότητα, ο διαβήτης τύπου 2 και η καρδιαγγειακή νόσος”, τονίζει ο κ. Μπιλάλης.

Οι γυναίκες με PCOS έχουν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης διαβήτη κύησης, αποβολών, προωρότητας και μειωμένης βιταμίνης D (μία βιταμίνη που όπως φαίνεται ενισχύει την γονιμότητα). “Οι γυναίκες που λόγω του συνδρόμου PCOS παίρνουν μετφορμίνη ή από του στόματος αντισυλληπτικά, πρέπει να λαμβάνουν επίσης ένα συμπλήρωμα Β12, για καλύτερη απορρόφηση της βιταμίνης, η έλλειψη της οποίας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Επίσης, η λήψη Ω3 λιπαρών οξέων προστατεύει τον οργανισμό από τις παρενέργειες του PCOS, ενώ η κατανάλωση καθαρής πρωτεΐνης κάθε 3 έως 5 ώρες στη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να συμβάλει στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να ισορροπήσει τα συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών”.

Η τακτική άσκηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη βελτίωση των επιπέδων ινσουλίνης, ενώ η βέλτιστη θεραπεία για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια πολυπαραγοντική προσέγγιση, που περιλαμβάνει σωστή διατροφή και αλλαγές στον τρόπο ζωής, σε συνδυασμό με τα απαραίτητα φάρμακα.

Όπως δημοσιεύτηκε στο Sofokleousin.gr

Add Comment Cancel


Recent Posts

  • Ποιος είναι ο ρόλος της ΑΜΗ στη γονιμότητα και την επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης;
  • Σύλληψη, εγκυμοσύνη και τοκετός μετά τα 40
  • Hello world!
  • Θέλω να ενισχύσω τη γονιμότητα μου
  • Θέλω να ελέγξω τη γονιμότητα μου.

Recent Comments

  • Ελένη on Σύλληψη, εγκυμοσύνη και τοκετός μετά τα 40
  • eleniplus on Ραντεβού με το γυναικολόγο: Οδηγίες Χρήσεις
  • harroulabilali on Ο κόλπος θέλει κόλπο
  • eleniplus on Ο κόλπος θέλει κόλπο
  • Ο κόλπος θέλει κόλπο | Women's Fertility and Wellness on Επαναλαμβανόμενη Μυκητιασική Κολπίτιδα.

Archives

  • May 2016
  • April 2016
  • March 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • November 2013
  • October 2013
  • September 2013
  • July 2013
  • May 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012

Categories

  • BLOG
  • Diet
  • Fitness Consulting
  • For Global Patients
  • MEDIA
  • Motivation
  • News
  • Recipes
  • Uncategorized
  • Videos
  • Weight Loss
  • ΑΝΔΡΙΚΗ ΥΠΟΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ
  • ΒΙΝΤΕΟ
  • Γονιμότητα και Εξωσωματική
  • ΕΝΤΥΠΑ
  • Νέα και Ενδιαφέροντα Άρθρα

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

10 Tips for maintaining your lost weight!

Read my new e-book

Dieting doesn't mean your food has to be tasteless!

Check out our wonderful recipes

Quick Contact

     
     
     

    logo

    I believe that we are a unique combination of our genes, the things we eat and the way we treat ourselves…

    (+30) 210 7704393

    info@harroulabilali.com

    122 Vas. Sofias Ave, Athens, GR 11526

    Copyright ©2018 Charoula Bilali
    Privacy Policy