Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό, όταν ήδη έχεις προσπαθήσει πολύ.

Harroula's BlogIVFΑποτυχία εξωσωματικήςεξωσωματική γονιμοποίησηεπιτυχία IVF4

Καλημέρα.

Καθισμένη μπροστά στον νέο μου υπολογιστή με τη μεγάλη οθόνη (σημείο των καιρών στην zoom/teams κλπ κλπ εποχή – τον αγόρασα για να σας βλέπω καλύτερα σαν να σας έχω απέναντι μου, που βασικά δεν είναι ΚΑΘΟΛΟΥ το ίδιο αλλά τέλος πάντων ας κλείσω την παρένθεση και να επιστρέψω στο θέμα μας…) προσπαθώ να σκεφτώ τρόπους με τους οποίους μία γυναίκα, ένας άνδρας, ένα ζευγάρι μπορούν να βρίσκουν / έχουν δύναμη / κουράγιο/ ελπίδα/ ισορροπία να προσπαθήσουν ξανά ( και ίσως ξανά και ξανά) μετά από πολλαπλές αποτυχημένες προσπάθειες για σύλληψη και ενδεχομένως μία ή περισσότερες παλίνδρομες κυήσεις.

Και ο λόγος που το σκέφτομαι αυτό είναι γιατί βλέπω ολοένα και περισσότερα δύσκολα περιστατικά με βαρύ ιστορικό και τις περισσότερες φορές το πρώτο πράγμα που αναρωτιέμαι είναι εάν αυτό το βάρος μπορώ πραγματικά να το σηκώσω ή θα πρέπει… απλά να το αφήσω.

Και τότε είναι που περνούν μέσα από το μυαλό μου τα πρόσωπα όλων εκείνων των ζευγαριών που μας εμπιστεύτηκαν και το κλάμα της υπογονιμότητας έγινε κλάμα μωρού και βλέπω μπροστά μου και γύρω μου τα δώρα τους, και τότε είναι που ακούω μέσα μου αυτή τη φωνή να μου λέει μπορείς… Ή μάλλον, πιο σωστά ΜΠΟΡΟΥΜΕ.

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό όταν έχεις ήδη προσπαθήσει πολύ είναι τεράστιες.

Δεν υπάρχει τομέας στη ζωή που να μην έχει άμεσα ή έμμεσα επηρεαστεί από αυτό το γεγονός.

• Όποιος δεν θέλει/ δεν κάνει / δεν μπορεί να κάνει έρωτα/σεξ, ας σηκώσει το χέρι του.
• Όποιος δεν θέλει να πηγαίνει σε βαφτίσια, γάμους κλπ, ας σηκώσει το χέρι του.
• Όποιος έχει κόψει επαφές με φίλους που έχουν παιδιά και ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΝ, ας σηκώσει το χέρι του.
• Όποιος δε θέλει επαφή με ενοχλητικούς συγγενείς ( ο νοών νοείτω), ας σηκώσει το χέρι του.
• Όποιος έχει ένα ντουλάπι μόνο με φάρμακα, ενέσεις, βιταμίνες για την εξωσωματική, ας σηκώσει το χέρι του.
• Όποιος έχει δει τη σχέση του να καταρρέει, ας σηκώσει το χέρι του
• Όποιος έχει πει ψέματα στη δουλειά του για αυτό το γεγονός ή η δουλειά του έχει επηρεαστεί δραματικά από αυτό, ας σηκώσει το χέρι του…
• Όποιος δεν εμπιστεύεται πια κανέναν για τίποτα, ας σηκώσει το χέρι του.

Και η λίστα μπορεί να μεγαλώσει κι άλλο.

Μα είναι η στιγμή να μπει ένα STOP.

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό όταν έχεις ήδη προσπαθήσει πολύ είναι τεράστιες. Για αυτό και πρέπει κάποια στιγμή να βάλεις αυτό το STOP.

Όμως δεν είναι το STOP που νομίζετε.

Ειδικά στις μέρες μας, αυτό το STOP, το “οριστικό” με την παραδοσιακή του έννοια, ελάχιστες φορές έχει ίσως θέση.

Εγώ μιλάω για το STOP που (σε τυχαία σειρά, είναι όλα ΕΞΙΣΟΥ σημαντικά πριν συνεχίσεις):

• Σου δίνει την ευκαιρία να ξεκουραστείς, και να ανακτήσεις τη χαμένη σου δύναμη (ΝΑΙ ΤΗΝ ΕΧΕΙΣ – ΕΑΝ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΙΧΕΣ ΔΕ ΘΑ ΗΣΟΥΝ ΤΩΡΑ ΕΔΩ)
• Σου δίνει την ευκαιρία να αναστοχαστείς και μέσα από αυτή την (επίπονη μα τόσο αποτελεσματική) διαδικασία του αναστοχασμού να δεις :

Αναστοχασμός :  «η ενεργή, επίμονη και συστηματική εξέταση κάθε πεποίθησης ή υποτιθέμενου τύπου γνώσης στο φως των βάσεων που την υποστηρίζουν, καθώς και τα περαιτέρω συμπεράσματα στα οποία αυτή κατατείνει» 

• • ΤΙ έχεις κάνει μέχρι τώρα
  • ΓΙΑΤΙ το έχεις κάνει
  • ΤΙ έμαθες, κατάφερες από αυτό
  • ΤΙ δεν έχεις κάνει
  • ΤΙ μπορείς να κάνεις διαφορετικά
  • ΤΙ πρέπει να ξανακάνεις
  • ΤΙ περνάει από το χέρι σου και ΤΙ όχι.
• Σου δίνει την ευκαιρία να επαναπροσδιορίσεις τον τρόπο με τον οποίο αυξάνονται οι πιθανότητες να κάνεις ένα παιδί ( και δεν είναι τα δανεικά ωάρια πάντα ο μόνος τρόπος πιστέψτε με)
• Σου δίνει την ευκαιρία να αντιμετωπίσεις/ δεις / επαναπροσδιορίσεις  με ειλικρίνεια τη σχέση σου στην παρούσα φάση και να πει ο καθένας τα νέα ΘΕΛΩ του και ΜΠΟΡΩ του.
• Σου δίνει την ευκαιρία να καταλάβεις ( σε παρακαλώ για αυτό) πως υπάρχεις ως ένας υπέροχος ΜΟΝΑΔΙΚΟΣ άνθρωπος με όλες σου τις ιδιότητες (φίλος/η, αδελφός/ή, γιος/κόρη, σύντροφος, εργαζόμενος/η, θείος/θεία κλπ ) και πέρα από την εξωσωματική και την ιδιότητα ως “ασθενής IVF” (αυτός ήταν ο κύριος λόγος που σπούδασα και εφαρμόζω το health coaching στους ασθενείς μου)
• Σου δίνει την ευκαιρία να δεις τι πρέπει πραγματικά να κάνεις – και αυτό που πρέπει πραγματικά να κάνεις είναι
  • Να τρέφεσαι σωστά και υγιεινά
  • Να ασκείσαι
  • Να ενυδατώνεσαι επαρκώς
  • Να βρίσκεις χρόνο για τον εαυτό σου
  • Να κοιμάσαι
  • Να βρίσκεις τρόπους να είσαι ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ και πιο ΑΝΕΜΕΛΟΣ ( ξέρω ακριβώς τι σκεφτήκατε τώρα, αλλά επιτρέψτε μου να μη συμφωνήσω εντελώς μαζί σας – θα ακολουθήσει σχετικό άρθρο, σας το υπόσχομαι)
  • Να βάλεις σε σωστή σειρά τις εξετάσεις και τα αρχεία στο φάκελο σου
  • Να κάνεις τη δουλειά σου όταν είσαι στη δουλειά σου και να μην είσαι συνεχώς “κάπου on line για εξωσωματική” από φόβο μήπως “χάσεις” κάποια πληροφορία.
  • Να διαβάζεις βιβλία με θέματα που αγαπάς, να ασχολείσαι με εθελοντισμό, να προστατεύεις το περιβάλλον και γενικά να κάνεις ότι πρέπει να κάνει κάθε άνθρωπος για να έχει ευεξία  ( δες τον τροχό που χρησιμοποιούμε στο health coaching για να καταλάβεις τι εννοώ. Η υπογονιμότητα βρίσκεται στην “πίτα” που αφορά τη φυσική/βιολογική ευεξία. Όμως σιγά σιγά κλέβει ή κυριαρχεί και σε όλες τις άλλες διαστάσεις της ευεξίας. Αυτό είναι στο χέρι σου να το σταματήσεις, να πεις STOP) – Πηγή Εικόνας ΕΔΩ
    • 

Οι προκλήσεις του να προσπαθείς για ένα μωρό όταν έχεις ήδη προσπαθήσει πολύ είναι τεράστιες.

Μα κάθε πρόκληση μπορεί να γίνει ευκαιρία για κάτι καλύτερο.

Και ήδη κάθε πρόκληση σε έχει κάνει πιο δυνατή/ό από όσο ίσως αντιλαμβάνεσαι.

Και με αυτή τη δύναμη, μετά από αυτό το απαραίτητο, προσωρινό STOP που αναφέρω, μπορούμε να τα καταφέρουμε. ΜΠΟΡΟΥΜΕ. Δεν είσαι μόνη σε αυτό.

Να είστε καλά,

Χαρούλα